Curso de gerenciamento de tempo

Duración

1 mes

Fecha de inicio

15-09-2025

ECTS

4

Horas

100

Precio

$ 250

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Presentación del Curso de gerenciamento de tempo

OCurso de Gerenciamento de Tempoda ISEIE Brasilfoi desenvolvido para ajudar profissionais e estudantes aotimizar o uso de seu tempo, melhorando sua produtividade e reduzindo o estresse.

O curso combina ferramentas práticas, estratégias comprovadas e técnicas de organização pessoal paraalcançar objetivos de forma eficiente e equilibrada.

O curso centra-se no desenvolvimento de hábitos eficazes, na priorização de tarefas, na gestão de distrações e no equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, tornando-o uma solução ideal para quem pretende maximizar o seu desempenho e bem-estar.

Propósito del Curso de gerenciamento de tempo

O propósito do curso de gestão do tempo é ensinar as pessoas a administrar eficazmente seu tempo para alcançar seus objetivos pessoais e profissionais de maneira mais eficiente. A gestão do tempo refere-se à habilidade de planejar, organizar e controlar o tempo dedicado a diferentes atividades, de maneira que se possam alcançar as metas de forma mais eficaz e eficiente.

No curso de gestão do tempo, ensinam-se técnicas e ferramentas que permitem às pessoas priorizar tarefas, estabelecer metas realistas, evitar a procrastinação, lidar com interrupções e distrações, delegar tarefas e gerenciar o estresse e a ansiedade relacionados ao tempo. Também são abordados temas como a produtividade, a eficiência e a eficácia no trabalho, e como equilibrar o trabalho e a vida pessoal.

Para qué te prepara el Curso de gerenciamento de tempo

Nosso curso prepara o participante com os conhecimentos básicos para conduzir as reuniões corretamente, aplicando as técnicas adequadas em sua planejamento, desenvolvimento, avaliação e acompanhamento, conseguindo assim a eficácia das mesmas.

 

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Razones por las cuales elegir ISEIE

Prestigio internacional

ISEIE tiene como objetivo promover la educación de calidad, la investigación de alto nivel y los estudios de excelencia en todo el mundo.

Validez internacional

La titulación que reciben nuestros estudiantes son reconocidas en las empresas más prestigiosas.

Trayectoria académica

ISEIE cuenta con una trayectoria formativa basada en años de experiencia y preparación de profesionales cualificados.

Mejora salarial​
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Alto porcentaje de aquellos que han estudiado un MBA han incrementado su salario

Demanda laboral​
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Según estudios, los perfiles más buscados son los que cuentan con formación académica superior.

Flexibilidad​
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Nuestro sistema educativo le permite compatibilizar de un modo práctico y sencillo los estudios con su vida personal y profesional.

ISEIE Innovation School es calidad académica

Nuestro plan interno de calidad del instituto persigue diversos objetivos, como el aumento de la satisfacción de los estudiantes, el cumplimiento de los objetivos de calidad establecidos, el desarrollo de una cultura de calidad, el reforzamiento de la relación entre el personal y la universidad, y el mejoramiento continuo de los procesos. 

Los objetivos del Curso de gerenciamento de tempo

1

Aprenda a identificar as principais áreas de oportunidade em termos de gestão de tempo.

2

Desenvolver habilidades para priorização de tarefas e planejamento de projetos.

3

Desenvolva estratégias para eliminar distrações.

4

Aprenda a usar ferramentas e técnicas para otimizar o tempo.

5

Desenvolva habilidades para responder perguntas com confiança e falar elegantemente sobre tópicos controversos.

Diseño del plan de estudios Curso de gerenciamento de tempo

Para el diseño del Plan de estudios de este Curso de gerenciamento de tempo de ISEIE ha seguido las directrices del equipo docente, el cual ha sido el encargado de seleccionar la información con la que posteriormente se ha constituido el temario. 

De esta forma, el profesional que acceda al programa encontrarás el contenido más vanguardista y exhaustivo relacionado con el uso de materiales innovadores y altamente eficaces, conforme a las necesidades y problemáticas actuales, buscando la integración de conocimientos académicos y de formación profesional, en un ambiente competitivo globalizado.

Todo ello a través de de material de estudio presentado en un cómodo y accesible formato 100% online.

El empleo de la metodología Relearning en el desarrollo de este programa te permitirá fortalecer y enriquecer tus conocimientos y hacer que perduren en el tiempo a base de una reiteración de contenidos.

curso gestion del tiempo

Plan de estudios Curso de gerenciamento de tempo

Módulo 1: Introdução ao Gerenciamento do Tempo

  • Definição, importância e benefícios de uma boa gestão do tempo.
  • Avaliação inicial de hábitos e estilo de trabalho pessoal.

Módulo 2: Principais Obstáculos na Gestão do Tempo

  • Identificação de ladrões de tempo.
  • Procrastinação, multitarefa e desorganização: causas e soluções.

Módulo 3: Estabelecimento de Metas Eficazes

  • Objetivos SMART.
  • Relação entre metas pessoais e planejamento do tempo.

Módulo 4: Técnicas de Priorização

  • Matriz de Eisenhower.
  • Lei de Pareto e análise ABC.

Módulo 5: Técnicas de Planejamento Diário e Semanal

  • Criação de rotinas eficientes.
  • Uso de calendários, agendas e blocos de tempo.

Módulo 6: Técnica Pomodoro e Gestão do Foco

  • Gestão de ciclos de atendimento.
  • Estratégias para evitar distrações digitais.

Módulo 7: Métodos de Organização de Tarefas

  • Fazendo as Coisas Acontecerem (GTD).
  • Kanban, listas dinâmicas e agrupamento de tarefas.

Módulo 8: Ferramentas Digitais para a Produtividade

  • Trello, Notion, Google Calendar, Asana.
  • Automação de lembretes e alertas.

Módulo 9: Gestão do Tempo no Trabalho em Equipe

  • Coordenação de agendas compartilhadas.
  • Comunicação e delegação eficaz.

Módulo 10: Gestão da Energia e do Bem-Estar

  • Ritmos biológicos e cronótipos.
  • Techniques for rest and mental recovery.

Módulo 11: Prevenção do Estresse e do Burnout

  • Causas da fadiga crônica.
  • Equilíbrio entre vida profissional e pessoal.

Módulo 12: Plano Pessoal de Melhoria Contínua

  • Autoavaliação final e redesign de hábitos.
  • Desenho de um plano de ação sustentável a longo prazo.

Requisitos del Curso de gerenciamento de tempo de ISEIE

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Trabajo final del Curso de gerenciamento de tempo

Una vez que haya completado satisfactoriamente todos los módulos del Curso de gerenciamento de tempo , deberá llevar a cabo un trabajo final en el cual deberá aplicar y demostrar los conocimientos que ha adquirido a lo largo del curso.
Este trabajo final suele ser una oportunidad para poner en práctica lo que ha aprendido y mostrar su comprensión y habilidades en el tema.

Puede tomar la forma de un proyecto, un informe, una presentación u otra tarea específica, dependiendo del contenido de la especialización y sus objetivos, recuerde seguir las instrucciones proporcionadas y consultar con su instructor o profesor si tiene alguna pregunta sobre cómo abordar el trabajo final.

Conoce todas nuestras preguntas más frecuentes

Preguntas Frecuentes

Descubre las preguntas más frecuentes y sus respuestas, de no e no encontrar una solución a tus dudas te invitamos a contactarnos, estaremos felices de brindarte más información 

1.Defina suas prioridades: Defina suas prioridades e concentre-se nelas. Isso ajudará você a determinar quais tarefas são mais importantes para você e o que você precisa fazer para atingir seus objetivos.

2.Defina um cronograma: defina um cronograma para todas as suas atividades e cumpra-o. Isso ajudará você a manter o foco no que precisa fazer e evitará que perca tempo com atividades desnecessárias.

3.Elimine distrações: Tente evitar distrações como telefone, televisão ou mídias sociais. Isso ajudará você a se concentrar no seu trabalho e aproveitar melhor seu tempo.

4.Defina limites: defina limites para o número de tarefas que você pode concluir em um dia para não ficar sobrecarregado. Isso ajudará você a maximizar sua produtividade.

5. Faça pausas: não trabalhe o dia todo sem parar. Faça pausas regulares para evitar o esgotamento e se manter motivado.

Pessoas ou atividades que desperdiçam tempo são aquelas que absorvem o tempo disponível para outras coisas. Por exemplo, assistir TV, navegar na Internet, jogar videogame, etc. Podem ser atividades que tiram tempo de algo de maior valor.

Não, não é necessário. O curso de gerenciamento de tempo se concentra no desenvolvimento de habilidades práticas e conhecimento em gerenciamento de tempo. Este é um curso introdutório, portanto não é necessário conhecimento prévio para participar.

Delegar é atribuir responsabilidades a outros. Ocorre quando o trabalho excede o nível de habilidade ou a quantidade de tempo que uma pessoa pode dedicar à execução de uma tarefa. Dessa forma, a carga de trabalho é compartilhada entre vários membros de uma equipe, permitindo que o indivíduo delegue responsabilidades e garanta que o trabalho seja feito de forma eficiente e no prazo.

Sim. Desde o primeiro módulo você aprenderá práticas que podem ser aplicadas no seu dia a dia.

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